Pilsētas parku pastaigu maršruti atpūtas cienītājiem
Detalizēti aprakstīti vieglie pastaigu maršruti Rīgas un citu Latvijas pilsētu parkos. Katrs maršruts ietver informāciju par distanci, virsmas tipu, atpūtas vietas, mobilitātes pieejamību un interesantus apskates punktus. Maršruti sadalīti grūtības pakāpēs — no viegli pieejamiem aplī līdz vidēja garuma tūrēm ar nelielu kāpumu.
Uzzināt vairāk
Botānisko dārzu apmeklējumi ar vēsturiskā konteksta vadību
Strukturētas vadības programmas Latvijas botāniskajiem dārziem, kas ietver informāciju par augu izcelšmēm, dārzu vēsturi un sezonālo augu izstādēm. Iepazīsties ar augu sistematiku, dārzu arhitektūru, etnobotānikas aspektiem un to, kā tiek koptas dažādas kolekkcijas cauri gadalaikam.
Uzzināt vairāk
Zaļo zonu fitnesa trase un kustības vadības
Praktiskas instrukcijas par fitnesa trasēm un kustības vingrinājumiem parkos — no viegliem stiepumiem un soļošanas vingrinājumiem līdz vērtīgiem drošības padomiem. Uzzini, kā pareizi lietot parkos esošos trenažierus, kāds ir pašu ķermeņa svara vingrinājumu potenciāls, un kā izvairīties no ievainojumiem, pārvietojoties āra vidē.
Uzzināt vairāk
Sezonālo ziedu izstāžu kalendārs un augu skaņa
Regulāri atjaunināts kalendārs, kurā norādīti laiki, kad Latvijas parkos un botāniskajos dārzos notiek sezonālās ziedu izstādes un nozīmīgākie augu pūpošanas periodi. Plāno savus apmeklējumus, uzzini, kas ir pavisam jaunais un skaistais, un iepazīsti dažādās augu sugas caur gadu.
Uzzināt vairāk